這一夜我們聊天

蔬菜豆腐湯麵


下午從圖書館回來之後，本來想買一些東西回來吃得，不過想買的那家店沒有出來營業，所以我只好回來住處囉，今天又買了一些蔬菜回來，現在冰箱裡滿滿的都是青菜，就算我每天都煮很多，其實花費還是很便宜的，因為要煮午餐，所以就順便煮了晚餐來吃，因為今天只有吃了小黃瓜優格沙拉跟一包最愛的口糧當午餐，其他就都沒吃了，肚子其實也有點點餓，反正都要煮東西了，就一起吧


湯麵



把底下的豆腐翻起來再一張




一樣的簡單煮法，先把小白菜，油菜，大陸妹，豆腐跟不知道名字的青菜還有麵條都先煮熟，然後放上我自己做的醬汁，這個醬汁是我利用住處剩下一點點的辣椒醬用水稀釋之後，加上我之前買的泰式辣咖哩醬，然後加入了味增以及維力炸醬，再加入了早上去買青菜的時候，老闆娘送給我的青蔥，然後熬煮一會之後就可以了，有點辣辣的，淋再沒有調味的湯裡面，真的好喝，味道很不錯，把所有東西都裝進去碗裡面之後，加入了開水充當高湯，再放入維力炸醬，這樣就完成了我的晚餐囉，麵條看起來很多的樣子，但是實際上只有看到的那些而已，底下全部都是青菜，所以熱量其實也很低


價格來算一算吧，豆腐因為放的比較多一點，所以價位大概有2.5元，小白菜一樣只用去了一小把，所以只要1元左右，油菜也是1元左右，大陸妹用的比較多一點，所以大概是2元，不知名的青菜也跟小白菜和油菜一樣，只要1元而已，麵條不用錢，因為是從家裏帶來的，所以不用錢，醬汁的話其實也可以算是免費的，維力炸醬大概需要2元左右，這樣算下來的話，我大概只花了12元不到吧，多出來的是小瓦斯的費用，有多估了一些些，跟外面比起來，價位真的有差別，味道也很好吃，飽足程度也很夠喔，很適合當減肥時期的一餐，大大滿足